Smärtan är inte jag

Har funderat på varför jag har ont. Varför det bara fortsätter och varför man inte kan bota smärtan. Man kan byta organ och bota massor med skador och sjukdomar men detta ska man lära sig att leva med. Tycker det är konstigt men allt handlar om intresset för forskning. Har läst lite och har förstått att vid långvarig smärta så blir systemet överkänsligt och smärtimpulserna blir uppskruvade. Jag har också läst att man får lägre nivåer av endorfiner, kroppens eget morfin. Vid träning så ökas ju kroppens endorfiner så det kan ju förklara varför träning känns bra vid smärta. Kära doktorer kom på nåt som saktar ner smärtimpulserna och ökar endorfiner. Ska det vara så svårt!!

Sen finns det ju den inställningen också att det är psykiskt. Att det blir en identitet att ha ont. Kan förstå att folk tror det, speciellt folk som på sin höjd haft lite ont i ett knä några dagar och aldrig behövt gå med daglig smärta år ut och år in. Men ärligt, finns det någon vettig människa som skulle välja att ha ont varje dag. Om man får välja att leva med eller utan smärta, skulle valet vara så jäkla svårt då??

Jag personligen kan inte förstå detta resonemang. Visst, det finns något som kallas sjukdomsvinst, att man får uppmärksamhet och använder sin sjudom eller skada för egen vinning. Men hallå!! Vad har jag vunnit genom att ha ont. Har snarare förlorat en hel del. Hade en identitet innan min skada som jag var väldigt nöjd med och hade inte tänkt byta ut den!

När man genomgår smärtrehab så får man svara på en hel del frågor både före, efter och ett år efter rehab. En av frågorna är bl.a hur man upplever sin hälsa och då får man markera på en skala från 0-100. Innan rehab satte jag 90 och efter rehab satte jag 100 på skalan. Min läkare sa att hon aldrig varit med om att en smärtpatient markerat 100 på skalan. Förklarade för henne att jag ser det som att smärtan finns lite på sidan av mig, smärtan är inte jag. Sedan kanske jag ser på hälsa på ett annat sätt än många andra eftersom jag är sjuksköterska. Det är ingen sjukdom som jag har och min kropp är hälsosam och behöver inte medicineras för att fungera, jag har bara lite ont och det dör man inte av. Hälsa är en upplevelse och inte ett mått på hur dålig eller hur allvarligt sjuk du är. Hälsa är hur man handskas med sin situation och hur man lyckas få ut det mesta av livet. Därför anser jag att jag har 100% hälsa!!