Efter 1 vecka hemma från jobbet förstod jag att det kommer ta tid. Hade svårt att vara uppe hela dagar utan måste lägga mig och vila en hel del. Smärtan från nacken hade krypit ända ner till ländryggen. Domningar, illamående och yrsel. Huvudet värkte och hade svårt att tugga och svälja pga smärta. Sjukskrivning hela sommaren och sedan väntade en 5 veckors rehabilitering på Danderyds Smärtmottagning..
Jag som hade börjat löpträna och siktade på att springa milen. Fick lägga dom planerna på hyllan så länge och istället börja om från början med promenader. Kändes lite tråkigt i och med att jag verkligen hade kommit igång och löpningen kändes rolig men det var bara att gilla läget. Om man inte räknade med smärtan så blev det en lugn och skön sommar på landet..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar