Efter två veckor med mycket smärta och en helg med tröttande värk så har det vänt. Tog en lång promenad och efter den så har det blivit bättre. Direkt efter så var jag helt slut och det gjorde ganska ont men fram mot kvällen så släppte värken. Vaknade pigg och glad. Jobbat idag med energi och ytterst lite värk. Då menar jag förstås att värken alltid finns där men jag kan leva med den och den stör inte allt för mycket. Så vill jag alltid ha det. Den kan få finnas där om den måste men den får inte störa mig och mitt liv!!
Återigen så konstaterar jag att promenader är medicin. Lätt att glömma när det blåser kallt ute men så är det..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar